Il peut être bénéfique d’écouter de la musique ou d’autres sons, tels que la radio ou la télévision. Les sons externes à faible volume peuvent faire barrage aux sons internes que vous entendez. Le masquage sonore peut couvrir les sons inhérents aux acouphènes, tandis que des thérapies plus avancées peuvent considérablement en soulager les symptômes.
Thérapies sonores
La thérapie sonore a recours à un bruit externe pour modifier la perception des acouphènes par le patient. Les thérapies sonores ne guérissent pas l’affection, mais elles peuvent toutefois en réduire l’intensité. De nombreux appareils offrent différents niveaux de thérapie sonore et de fonds sonores génériques.
Appareils de masquage sonore
Par exemple, les appareils de masquage sonore émettent un bruit blanc, un bruit rose, des sons de la nature ou d’autres sons ambiants. Malheureusement, ces appareils ne sont généralement efficaces que lors de leur utilisation ou immédiatement après leur utilisation, et n’assurent qu’une amélioration à long terme limitée de la perception des acouphènes.
Aides auditives
Les
aides auditives peuvent davantage soulager vos acouphènes. Elles amplifient les sons externes et contribuent donc à détourner votre attention des sons internes.
Appareils musicaux à sillon
Contrairement aux appareils à bruit blanc classiques, vous ne devez porter les appareils musicaux à sillon que par intermittence, par exemple pendant les séances de thérapie, avant le coucher ou immédiatement au réveil. Le principal avantage de ces appareils est qu’ils procurent un bienfait plus durable.
Appareils combinés
Les appareils combinés sont des aides auditives dotées d’une technologie intégrée de génération de son. Ils génèrent un bruit blanc continu ou d’autres sons adaptés aux patients présentant des acouphènes. Ces appareils sont parfaits pour les personnes souffrant d’acouphènes et présentant une perte auditive mesurable. En outre, étant donné que ces aides auditives spécialisées sont portatives, elles peuvent vous soulager toute la journée.
Applications de sommeil et de son
Les applications de sommeil sont un moyen simple et économique de soulager vos acouphènes. Nombre de ces applications peuvent être téléchargées gratuitement ou à un prix minime. Essayez d’utiliser des applications approuvées par un audiologiste.