Débouchage des oreilles

Qu’il s’agisse d’un décollage en avion ou d’un passage dans un tunnel en train, la plupart des gens ont été confrontés, à un moment ou à un autre, à un débouchage des oreilles. Bien qu’il ne s’agisse pas d’une source d’inquiétude majeure, le débouchage des oreilles est généralement gênant pour les personnes qui en souffrent, surtout s’il est constant. Il est également important de se rappeler que des épisodes réguliers et fréquents de débouchage des oreilles peuvent être le signe de diverses affections sous-jacentes des oreilles. C’est la raison pour laquelle vous devez prendre des mesures pour vous assurer que le débouchage de vos oreilles soit traité par un spécialiste le plus rapidement possible. AuditionSanté fournit toutes les informations dont vous avez besoin pour savoir pourquoi vos oreilles se débouchent, y compris les causes de ce phénomène et si vous devez passer un test auditif... 

Dans cet article 

• Qu’est-ce que le débouchage des oreilles ? 
• Causes du débouchage des oreilles 
• Comment déboucher les oreilles de manière efficace 
• Foire aux questions 

Qu’est-ce que le débouchage des oreilles ? 

Le débouchage des oreilles se produit lorsque la pression dans les oreilles doit s’équilibrer pour que le tympan ne se dilate ou ne se contracte pas plus que d’habitude. Dans certains environnements, cela peut se produire assez rapidement, ce qui crée le bruit sec que nous entendons si souvent. 
 
La plupart du temps, notre pression atmosphérique est la même, mais il y a des situations où elle peut changer rapidement, par exemple lors d’un voyage en avion. Les variations d’altitude augmentent le risque de débouchage des oreilles, et certaines personnes trouvent cette sensation très inconfortable. 
 
Lorsque l’oreille se débouche en l’absence de changement d’altitude, il s’agit d’un dysfonctionnement de la trompe d’Eustache qui doit être examiné par un médecin afin de s’assurer qu’il n’y a pas d’autres problèmes sous-jacents, bien que les rhumes et les allergies soient généralement à l’origine de ce phénomène. 

Causes du débouchage des oreilles

La principale cause du débouchage des oreilles est la variation de la pression atmosphérique. Cela peut se produire pour diverses raisons, par exemple lorsqu’un avion change fréquemment d’altitude ou qu’un train entre dans un tunnel, comprimant ainsi l’air. 

Comment déboucher les oreilles en toute sécurité 

Se déboucher les oreilles signifie essentiellement ouvrir les trompes d’Eustache, ce qui se fait en sollicitant les muscles autour des trompes elles-mêmes. 
Voici quelques méthodes courantes qui permettent de déboucher les oreilles : 

La déglutition : la déglutition est un excellent moyen de solliciter les trompes d’Eustache pour éliminer les blocages éventuels et assurer une meilleure régulation de la pression atmosphérique. 

Le bâillement : qu’il soit naturel ou forcé, un bâillement permet d’ouvrir la trompe d’Eustache et de réguler la pression de l’air entre l’intérieur et l’extérieur de l’oreille moyenne. Une respiration profonde avec la bouche grande ouverte fonctionne tout aussi bien. 

La mastication : tout comme la déglutition, la mastication sollicite également la trompe d’Eustache et peut contribuer à réduire les désagréments liés au débouchage des oreilles. Des bonbons durs ou du chewing-gum peuvent être utilisés pour accélérer le processus. 

Manœuvres : 

Toynbee: il suffit de se pincer le nez avec la bouche fermée et de pratiquer une déglutition. Une gorgée d’eau peut aider à rendre cet exercice plus naturel. 

Frenzel: pincez votre nez et faites un bruit qui ressemble à un clic à l’aide de votre langue. N’oubliez pas que le débouchage qui en résulte peut sembler inconfortable au début, mais cela en vaut la peine pour le soulagement que vous pouvez en attendre. 

Bien qu’il n’y ait aucune garantie que ces mesures vous soulageront à coup sûr, il est toujours bon de les essayer plusieurs fois avant de consulter un médecin. 

_{Les informations contenues dans cet article sont uniquement destinées à des fins éducatives et informatives. Ces informations ne doivent pas remplacer l’avis d’un professionnel de la santé ni s’y substituer. Si vous avez des questions concernant votre santé, vous devez toujours consulter un médecin ou un autre professionnel de la santé.}