Protections auditives et bouchons d'oreille

Outre la réflexion sur l’usage prévu (protection auditive sur mesure, musique, événements et concerts, sommeil et détente, sports nautiques et natation, travail, profession et loisirs, voyages et bruit de moteur), l’ajustement des bouchons d’oreilles dans le conduit auditif est également essentiel.

S’ils sont trop petits, ils glissent rapidement hors de l’oreille. S’ils sont trop grands, ils peuvent provoquer des irritations. De manière générale, plus les bouchons d’oreilles sont bien ajustés, meilleure est l’atténuation du bruit.

Certains bouchons d’oreilles ont une forme en cloche ou conique, tandis que d’autres recouvrent entièrement l’entrée de l’oreille. Ils se dilatent différemment dans le conduit auditif et exercent une pression variable dans l’oreille. Des différences notables existent également en termes de poids.

Une protection auditive sur mesure s’adapte parfaitement à l’oreille, car elle est fabriquée à la main pour des usages spécifiques. Une visite dans l’un de nos centres spécialisés AuditionSanté est nécessaire afin de réaliser une empreinte de l’oreille, garantissant ainsi un ajustement parfait dans le conduit auditif.

Les bouchons d’oreilles existent en différentes versions et sont fabriqués à partir de divers matériaux. Le choix dépend avant tout de l’usage prévu.

Parmi les matériaux couramment utilisés pour les protections auditives figurent la mousse, la cire et le silicone. Les bouchons destinés à l’atténuation du bruit peuvent également être fabriqués en coton, en pâte malléable, en céramique ou en vinyle. Certains modèles disposent de poches d’air multicouches, de membranes ainsi que de cordons permettant de les retirer ou de les relier entre eux afin d’éviter de les perdre.

Les matériaux les plus couramment utilisés :

• Cire : devient souple lorsqu’on la malaxe et se place à l’entrée du conduit auditif.
• Silicone : réutilisable et très léger. La plupart des bouchons d’oreilles sur mesure ou spécialement adaptés sont fabriqués en silicone.
• Mousse : ces bouchons souples sont généralement particulièrement économiques. Ils sont conçus pour un usage unique dans le conduit auditif, car les bactéries peuvent s’y développer facilement.

Nous ne sommes souvent pas conscients du fait que notre audition est menacée dans de nombreuses situations du quotidien et qu’une protection auditive est nécessaire. Une musique trop forte en discothèque, lors de concerts ou le bruit généré par des travaux de bricolage peuvent entraîner rapidement une baisse de l’audition, même chez les personnes jeunes.

Mais le bruit permanent, comme celui lié au fait d’habiter près d’un axe routier très fréquenté, se situe déjà dans une zone à risque avec des niveaux sonores avoisinant les 80 décibels et peut endommager l’audition à long terme. Outre la perte auditive due au bruit, qui touche de plus en plus de personnes, les sons très forts peuvent également provoquer des acouphènes ou un traumatisme sonore.

Une exposition prolongée au bruit n’affecte toutefois pas uniquement les oreilles, mais l’ensemble de l’organisme. Chaque bruit perturbant place le corps humain en état d’alerte, entraînant la libération d’hormones du stress, une accélération du rythme cardiaque, une augmentation de la tension artérielle et une respiration plus rapide. Parmi les autres conséquences possibles de la pollution sonore figurent des troubles de la concentration, une baisse des performances, des problèmes de sommeil, l’hypertension et même des maladies cardiovasculaires.

Grâce à une protection auditive adaptée, vous pouvez prévenir efficacement les dommages auditifs et réduire d’autres risques pour la santé.

Le NRR (Noise Reduction Rating) est une unité de mesure utilisée pour évaluer la réduction du bruit. Elle est normalisée et exprimée en décibels (dB).

En règle générale, les niveaux sonores inférieurs à 80 dB sont considérés comme non dangereux. Une voix douce se situe autour de 20 dB. Une conversation dans la rue peut atteindre environ 40 dB, tandis qu’un restaurant très fréquenté peut monter jusqu’à 90 dB. Un ronflement modéré se situe généralement entre 50 et 60 dB, mais peut parfois atteindre 90 dB. Les concerts, les machines lourdes et les armes à feu dépassent facilement les 100 dB.

Le moment à partir duquel le bruit est perçu comme gênant ou désagréable varie d’une personne à l’autre. Le seuil de douleur est estimé à environ 120 dB, mais même le bruit de la circulation, les moteurs ou une soirée en discothèque avec des niveaux supérieurs à 80 dB peuvent déjà avoir un impact négatif sur la santé.

Afin d’éviter une baisse de l’audition, il est recommandé de suivre quelques conseils simples pour protéger vos oreilles. En complément du port de protections auditives, ces gestes sont faciles à appliquer et contribuent à réduire l’exposition de vos oreilles aux bruits nocifs, vous permettant ainsi de continuer à profiter d’une bonne qualité d’écoute.

• Baisser le volume : radio, télévision, lecteur MP3, smartphone avec écouteurs. Veillez à ne pas dépasser un certain niveau sonore et préférez toujours un volume plus bas.
• Réduire les sources de bruit : limitez le nombre de sources sonores simultanées. Les conversations en même temps que la musique, l’ordinateur ou des appareils électriques en fonctionnement sollicitent fortement les oreilles.
• Choisir des appareils plus silencieux : lave-linge, lave-vaisselle, réfrigérateur. Lors de l’achat d’appareils électroménagers, faites attention au niveau de décibels indiqué : plus la valeur est basse, plus l’appareil est silencieux et respectueux de votre audition.
• S’éloigner de la source sonore : maintenez autant que possible une distance suffisante par rapport à la source de bruit. Si le son devient trop fort, éloignez-vous.
• Se protéger les oreilles : ce réflexe naturel chez les enfants peut aussi être utile aux adultes. En cas de bruit intense, couvrez vos oreilles avec les mains et éloignez-vous rapidement lorsque les niveaux de décibels sont élevés.

En suivant ces conseils simples, vous aidez vos oreilles à préserver pleinement leurs capacités auditives, même lorsque vous ne disposez pas de protection auditive à portée de main.

En règle générale, des instructions précises sont indiquées sur l’emballage ou fournies avec la protection auditive, expliquant comment insérer correctement chaque type de bouchon dans le conduit auditif.

De manière générale, on peut considérer que les bouchons sont correctement positionnés et efficaces lorsque votre propre voix vous paraît plus sourde.

Les informations à ce sujet figurent sur l’emballage de chaque produit. Le facteur déterminant est le matériau utilisé. Les protections auditives en silicone ou les protections auditives sur mesure sont les plus durables et les plus faciles à nettoyer.

La plupart des bouchons d’oreilles en mousse sont toutefois conçus pour un usage unique, car les bactéries peuvent s’y accumuler rapidement.

Si les indications sur l’emballage précisent que vos bouchons d’oreilles sont réutilisables, veillez impérativement à les maintenir propres. Rincez-les après chaque utilisation à l’eau froide avec un peu de savon.

Le port de bouchons d’oreilles ne présente généralement pas de danger, à condition de respecter les consignes indiquées sur l’emballage. Les bouchons d’oreilles en mousse ne devraient en effet être utilisés qu’une seule fois, car des bactéries peuvent se développer dans le matériau.

Si, après l’utilisation d’une protection auditive, vous ressentez des douleurs dans les oreilles ou constatez une perte d’audition, veuillez consulter sans tarder un médecin ORL.

Les bouchons d’oreilles ou protections auditives en silicone doivent être lavés à l’eau du robinet après chaque utilisation ou essuyés avec des lingettes nettoyantes désinfectantes afin d’éviter l’accumulation de bactéries.

Il est recommandé d’utiliser des produits d’entretien spécialement conçus pour les appareils auditifs, car ils respectent le matériau et n’irritent pas la peau sensible des oreilles.

Pour une protection auditive sur mesure, une empreinte du conduit auditif est réalisée après la prise de rendez-vous. La protection auditive est ensuite fabriquée par un laboratoire externe.

Une fois le produit prêt, vous revenez dans le centre pour l’essayage et un contrôle de son bon fonctionnement. C’est uniquement de cette manière que nous pouvons garantir une protection efficace de votre audition lors de son utilisation.

La durée de port dépend du matériau utilisé et du type d’utilisation. Veuillez toujours tenir compte des instructions fournies avec chaque protection auditive ou indiquées sur l’emballage.

Les modèles standards sont disponibles à partir de 19,90 € et peuvent également être commandés dans notre boutique en ligne.

Les protections auditives sur mesure chez AuditionSanté coûtent entre 99 € et 199 €, selon le matériau et le type de filtre choisi. Nous vous invitons à prendre rendez-vous dans un centre AuditionSanté : notre équipe sur place se fera un plaisir de vous conseiller.